身边的很多朋友离婚都是因为丈夫有外遇，但也有一些朋友遇到这种问题后并没有立刻作出决定，一段时间的冷处理后，婚姻又出现新的转机。有机会与张女士和伍女士聊起了这个话题：假如丈夫有外遇怎么办？

张女士（３６岁，部门经理） 假如我发现丈夫有外遇，我绝对不会恼羞成怒，也不会寻死觅活。我要先弄清情况，分析外遇的性质。如果他只是逢场作戏，或是一时冲动，我就要与丈夫严肃地谈一谈，劝他赶快悬崖勒马。一般来说，有理智的男人是会幡然醒悟的。如果他与那个女人的确有情，我就更要冷静地想一想了：我还爱这个共同生活了这么多年的男人吗？我能原谅他移情别恋吗？如果觉得这个丈夫有外遇还是可以原谅，那么只要他回心转意，这个家还是欢迎他。

丈夫有外遇，当妻子的或许也有自身的问题，如果还爱他，就得好好反思自身是否存在问题，先从自己身上找原因，改正自己的不足。

伍女士（２９岁，教师） 如果我的丈夫对我不忠，依我的个性是不会原谅他的。当然我不会因为老公有外遇而毁了自己。让我无视他的外遇，既往不咎，然后一如既往地爱他照顾他，我做不到。放弃不忠的丈夫，但不会放弃我今后的生活。我会安静而滋润地好好活着。如果哪一天，有位让我钟情的男人爱上了我，我会欣然接受。

有关方面的专家提醒所有的已婚女士要避免“外遇”的心理误区：

一、“逢场作戏，出轨在所难免”。外遇的行为是难以完全避免的，关键是自我控制的能力。现实中丈夫常以逢场作戏为借口，不但不能获得妻子的原谅，反而显得他对这件事情从未有一个正确的态度，所以两人才会越闹越僵。

二、“配偶有外遇，应当立即离婚”。一些专家认为要区别对待。如果感情已经完全破裂了，那么离婚未尝不是最好的解决方式。但多数情况下，有外遇的一方并不希望以离婚收场，对于仍有感情基础的家庭，不应该将配偶“推出去”，而应该将之“拉回来”。眼中容不得一点沙粒的心态并不明智，离婚会带来不少棘手的新问题，多数“外遇”婚姻都值得挽救。

夫妻共御外遇之道

社会心理学方面的专家提供了以下几点建议：

夫妻间应在日常生活中不断更新生活内容，培养新的兴趣，参加社交活动，提高夫妻的生活质量。

避免针锋相对。夫妻间吵架很容易在不知不觉中伤害到对方的自尊心，最终破坏双方培养起的良好关系。夫妻间发生矛盾，一般是有预兆的。因此，在将要发生矛盾和摩擦时要回避一下，不要准备刺激对方或战胜对方。

怀疑，极易引发夫妻矛盾，易给“第三者”造成插足机会。怀疑自己配偶的人，往往对外人所说的谎言或传闻信以为真，其结果将把自己的爱人推向“第三者”的怀抱，从而断送夫妻关系。

应深知人性的软弱。尤其是男方，要以配偶的感受为依据，尽量减少自认为“问心无愧”的社交活动。

需要特别指出的是，一旦发现爱人有了外遇，务必要保持头脑冷静与理智。如果一味地哭闹或采取极端的方式，将会极大恶化夫妻关系，从而酿成令人心痛的恶果。